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kefi書庫

お勧めの本、コンピュータデバイス、雑貨 …等の紹介

書籍紹介:「怒らない体」のつくり方――自律神経を整えるイライラ解消プログラム 小林弘幸

 怒りが自分の体の不調の原因になる。

それをいかにコントロールするか、自律神経のコントロールの本。