書籍紹介：風の谷のあの人と結婚する方法 須藤元気

 格闘家、須藤元気は精神面に関する著作もたくさん出している。

シンクロニシティ（意味のある偶然の一致）、リラックス

読みやすく、解りやすい。

風の谷のあの人と結婚する方法 (幻冬舎文庫)

書籍紹介：「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか？ 小林弘幸

 自律神経を整える、その有効な方法；「3行日記」について詳しく書かれています。

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?

書籍紹介：わたしのウチには、なんにもない。 ゆるりまい

 「ここまでできるんだぁ！」

必見。

著者ご自身、「モノであふれる家」と３・１１を体験されたとの事。

考えさせられます。そして、片付けの勢いを頂けます。

わたしのウチには、なんにもない。 「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります

機器紹介：バイブレーションタイマー

「合宿行事で、深夜に自分だけが起きなければならない」という場面があり購入しました。（バイブレーターでお知らせ／音でお知らせ）を切り替えることができます。

アラームのセットは「X時間Y分Z秒後」という合わせ方。（「毎日　何時何分」ではありません）

最初、計算が煩わしいとも思いましたが、使っているうちに「自分は何時間睡眠だ」という考え方で慣れました。

バイブレーター、音共に十分な強度、大きさです。

重宝しています。

タニタ(TANITA) バイブレーションタイマー 24時間計 クイック ホワイト TD370N-WH

機器紹介：USB HUB

 私はUSBメモリの抜き差しが多いです。データの多くをUSBメモリで持ち歩いているので一日に少なくとも１回は抜き差しします。「コンピュータの差込口の摩耗とかは大丈夫だろうか。」と思い、コンピュータの差込口にはこういったUSB　HUBを入れ、そこに抜き差しをしていました。

よかった。

この頃、接続が不調な時があり、今までのUSB　HUBを処分し、新しく買い替えたところ接続はよくなりました。

お勧めします。コンピュータの受け口が故障すると修理代は高くつきます。そうなる前に、USB　HUBの日常的使用を。

iBUFFALO 4ポート バスパワー スタンダードUSBハブ ブラック BSH4U25BK

機器紹介：ビデオキャプチャーボックス

 VHS等の撮りためたビデオ。それらをコンピュータデータに変換しSDカードに保存できる。

・磁気は数年から十数年で弱くなり、データも消えていく。そうなる前に。

・大きく場所をとるカセットから小さなSDカードへ。そしてコンピュータデータにしてしまえばハードディスク等に移動して整理も可能。

・この機械は小さなディスプレー内蔵。お手持ちのビデオデッキとつなげるだけで作業ができます。作業中コンピュータも接続する必要がありません。

・新聞の整理を扱ったコラム欄で知りました。

アナ録 GV-VCBOX/4L(ビデオキャプチャーBOX)

音楽紹介：Continue SEAMO

ドラマ“夢を叶えるゾウ”の主題歌

「どんな夢でも叶える魔法、それは・・・」

威風堂々の曲に乗っての歌は元気を得られます。

Continue

• SEAMO
• J-Pop
• ¥250
• 

• provided courtesy of iTunes